# よしひろウィメンズクリニック --- ## 固定ページ - [スタッフのホッとハート便り](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/) - [ブログ](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/blog/) - [サンプルページ](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/sample-page/): これはサンプルページです。同じ位置に固定... --- ## 投稿 - [胚培養士の小野寺さん教えて！体外受精における受精卵の旅](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/yoshihiro/embryologist/): 当記事では、患者さんと当院胚培養士の小野... - [あなたの大切な卵と胚培養（受精、そして分割期胚から桑実胚、胚盤胞）](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/syussan/juseitohaikouhai/): これから体外受精の要となる胚培養のお話を... - [どのご夫婦にも起こりえる「2人目不妊」その原因・対策・治療](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/syussan/futarime-funin/): 「2人目不妊」きちんと向き合ってみません... - [夏にピッタリ⭐とうもろこしメニユー](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/cornmenu/): こんにちは！よしひろウィメンズクリニック... - [お助け調味料](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/seasoning/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [やっぱLIVEは最高🎸](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/liveisbest/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [シルバニアファミリー🐹推し活収納編🎒](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/sylvanianfamilies2/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [もっと知りたい！神様の世界⛩️](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/godsworld/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [助産師のひとり言💌](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/ninkatsu/midwifesmonologue/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [大人も夢中！シルバニアファミリーの世界🐱](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/sylvanianfamilies/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [よしひろウィメンズクリニック培養士　新人インタビュー③（K培養士）](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/yoshihiro/staffinterview3/): こんにちは！よしひろウィメンズクリニック... - [よしひろウィメンズクリニック培養士　新人インタビュー②（Ⅰ培養士）](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/yoshihiro/staffinterview2/): こんにちは！よしひろウィメンズクリニック... - [よしひろウィメンズクリニック培養士　新人インタビュー①（Ⅰ培養士）](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/yoshihiro/staffinterview1/): こんにちは、よしひろウィメンズクリニック... - [もみじの種](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/mapleseeds/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [タイガーバームをご存知でしょうか](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/tigerbalm/): こんにちは！よしひろウィメンズクリニック... - [お肉に心踊る休日](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/heartwarmingholiday/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [好き！を楽しむことが心と体を整える特効薬になる](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/magicbullet/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [5月5日](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/may5th/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [クサッ！ドクダミの季節がやってきた！](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/houttuyniacordata/): こんにちは♪よしひろウィメンズクリニック... - [必見！男性向け性教育👨](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/ninkatsu/educationformen/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [自分の心と体に無頓着にならない](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/careyourself/): 「自分自身を大切にしてほしい」 こんにち... - [自分のカラダをもっと知ろう！](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/knowyourself/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [ガチガチになりやすい不妊治療の中でゆるむこと](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/ninkatsu/releasetension/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [安眠に誘うスープはいかがでしょうか？](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/sleepwellsoup/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [ご主人のミトコンドリアは…](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/ninkatsu/husbandsmitochondria/): ご主人のミトコンドリアは... 除去され... - [忙しい人こそ、心と体をととのえる“リトリート”](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/retreat/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [自分らしく楽しむ🫶](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/enjoyyourself/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [頭重心になっていませんか？](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/headcongestion/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [分娩施設どう選ぶ？其の2](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/syussan/deliveryfacility2/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [ネガティブな感情はお風呂で洗い流そう](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/negativeemotions/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [分娩施設どう選ぶ？其の1](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/syussan/deliveryfacility1/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [忙しい現代女性へ「ふぅ～タイム」のススメ](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/relaxingtime/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [何て言ってる？赤ちゃんの第一啼泣👶](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/syussan/babyfirstcry/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [「夫に本音が言えない」方にオススメの本](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/ninkatsu/recommendedhusband/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [忙しい毎日のごはんは、ポジティブ手抜きで！](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/positivecuttingcorners/): よしひろウィメンズクリニック看護助手の船... - [月の引力？月とお産の関係🌙](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/syussan/moonsgravity/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [「信号ダッシュで肉離れ！？」～私に届いた“お知らせ現象”～](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/musclestrain/): こんにちは！よしひろウィメンズクリニック... - [むくみにお勧めのもの🧦](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/recsswelling/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [がんばる日々に小さな楽しみを](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/smallpleasure/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [もみじの花](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/mapleflowers/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [支え合い♡](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/supporteachother/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [真面目すぎる人必見　タイで学んだ“マイペンライ”の心 〜ハーブボール研修記〜](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/herbballlab/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [寝る前のスマホは要注意](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/becarefulsmartphone/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... - [「疲れた」と「お疲れ様」は全然違う](https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/tiredandgoodjob/): こんにちは。よしひろウィメンズクリニック... --- # # Detailed Content ## 固定ページ - Published: 2025-07-16 - Modified: 2025-07-16 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/sample-page/ これはサンプルページです。同じ位置に固定され、(多くのテーマでは) サイトナビゲーションメニューに含まれる点がブログ投稿とは異なります。まずは、サイト訪問者に対して自分のことを説明する自己紹介ページを作成するのが一般的です。たとえば以下のようなものです。 はじめまして。昼間はバイク便のメッセンジャーとして働いていますが、俳優志望でもあります。これは僕のサイトです。ロサンゼルスに住み、ジャックという名前のかわいい犬を飼っています。好きなものはピニャコラーダ、そして通り雨に濡れること。 または、この... --- --- ## 投稿 - Published: 2025-11-20 - Modified: 2025-11-20 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/yoshihiro/embryologist/ - カテゴリー: よしひろ紹介, 出産 当記事では、患者さんと当院胚培養士の小野寺が、実際に行ったカウンセリングをもとに、記事化したものです。不妊に悩む多くの方の一助になればと思っております。 はじめに：採卵後のカウンセリング こんにちは、お待たせいたしました。胚培養士の小野寺です。本日は、先日採卵された大切な卵子たちの、その後の経過についてご説明しますね。早速ですが... 結果を先に言うと、ものすごくうまくいきましたよ。 え、本当ですか？良かった... ！どうだったのか、すごく緊張していました。 そうですよね、ご不安だったと思います... --- - Published: 2025-10-16 - Modified: 2025-11-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/syussan/juseitohaikouhai/ - カテゴリー: 出産, 妊活 これから体外受精の要となる胚培養のお話をします。体外受精は生殖医療とも呼ばれ、精子と卵子を体外で受精させ、育った胚をお母さんの子宮に戻して妊娠を待つ治療法です。はじめに採精と採卵で精子と卵子を用意し、受精、胚培養、胚移植と進めます。その中でも特に大きな意味を持つのが胚培養で、ART施設には必須となる培養室での仕事です。現在、よしひろウィメンズクリニックでは培養室の小野寺を中心に10名のスタッフが、患者さまご夫婦の大切な卵をお預かりし、日々培養業務にあたっています。 胚培養に先駆けては、採卵時に検... --- - Published: 2025-10-09 - Modified: 2025-10-09 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/syussan/futarime-funin/ - カテゴリー: こころのケア, 出産, 妊活, 日々の生活 - タグ: 不妊治療, 妊活 「2人目不妊」きちんと向き合ってみませんか 「2人目の赤ちゃんが欲しい、けれどなかなか出来ない」と悩んでいませんか。2人目不妊の原因や生活習慣の改善、治療や体外受精の選択肢、第1子との向き合い方まで、不妊治療・体外受精専門のよしひろウィメンズクリニック上野院が、2人目不妊でお悩みのご夫婦に寄り添って解説します。 2人目不妊は、特別なことではありません 第1子を授かり、育児の喜びを知ったご夫婦が「もう1人ほしい」と思うのは自然なこと。一方現実には「2人目が出来ない」という悩みを抱える方は少なくあり... --- - Published: 2025-07-03 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/cornmenu/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: とうもろこし, とうもろこしご飯, 枝豆 こんにちは！よしひろウィメンズクリニック看護助手の船山です。６月から旬を迎え、スーパーに数多く陳列されているとうもろこしそこでとうもろこし料理についてご紹介茹でて塩を振って食べるのが美味しいとうもろこしですが、ご飯と一緒に炊き込むのもまた一段ととうもろこしの甘味と香り、食感を楽しめて箸が止まらない程の美味しさですおにぎりにしてのりを巻いて食べてもよし！白ご飯が苦手なお子様にも、きっと喜んで食べられるご飯メニューの一つになるかもですとうもろこしご飯とうもろこし　１本お米　２合水　440ccだし昆布... --- - Published: 2025-06-21 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/seasoning/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: ろくすけの塩 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの看護助手の船山です。梅雨入り間もなく、夏到来を思わせる猛暑日が、続いております急に暑くなると、体の調節が追いつかず食欲も不安定になりますね日頃、食事制限で塩分調整されている方は塩分摂取に注意が必要ですが、汗と一緒に塩分も排出されてしまうので、水分補給とともに程よく塩分補給も大切ですねそこで、手軽に使えるオススメの調味料をご紹介します ⭐ろく助の塩(白塩)/東洋食品株式会社 昆布、干椎茸、干帆立貝の出汁の旨みを生かした塩です！こちら、万能です！野菜炒め、焼... --- - Published: 2025-06-02 - Modified: 2025-09-05 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/liveisbest/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: LIVEATSTADIUM, Official髭男dism, よしひろウィメンズクリニック, 助産師の休日 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ 2025/5/31、6/1ついに大好きなヒゲダンの"初スタジアムLIVE"でしたもちろん私も参戦して来ましたよ7万人のファンは圧巻！こんな中でステージに立ったら気持ちいいんだろうなぁ ツアートラック 開演前まで雨降ってたのに、直前に雨はあがり更に虹がみんなの願いが叶った瞬間この世の全てがこの時を応援してくれてるような感じがして、とても感動でした 私はLIVEハウスの距離感が好きですが、大きな会場もまた違っ... --- - Published: 2025-05-30 - Modified: 2025-09-05 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/sylvanianfamilies2/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: あにまるリュック, シルバニアファミリー, セリア, よしひろウィメンズクリニック, 推し活 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ 先日の投稿に続き、可愛いシルバニアファミリーの赤ちゃんを、どう魅せるかについて試行錯誤した結果をお伝えしようと思いますw https://yoshihiro-womens. clinic/blog/everydaylife/sylvanianfamilies/ 買い物に行くと、ついついシルバニアファミリー売り場を見てしまう今日この頃通勤時間を使ってインスタチェックしていた所ガチャガチャでGETできる「あに... --- - Published: 2025-05-24 - Modified: 2025-09-05 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/godsworld/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: ウカノミタマ, オオヤマヅミ, よしひろウィメンズクリニック, 三島大社, 伏見稲荷神社, 守り神, 神社ノート こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ 突然ですが、、神様を信じますか？ 私は全く信じていなかった派です「神様いるならもっと幸せなはずだ！」「どうせ神様なんかいないんだ！」と、"過去"の私は言っていたので 先日、看護師の井上さんから「守り神調べてあげる」って言われて！でたでたwそれ系の話ねって笑っていたのですがw 調べてもらったところ、私の守り神は「オオヤマヅミの神」山や海を司る神様らしい... 通りで... と納得 https://yoshi... --- - Published: 2025-05-22 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/ninkatsu/midwifesmonologue/ - カテゴリー: 妊活 - タグ: よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 助産師, 卒業, 手紙 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ 先日、無事に当院を卒業された方から、素敵なお手紙を頂きました病院勤務時代は、お産を担当した方から退院の時にお手紙を頂くことがありましたが久しぶりのお手紙で嬉しくて、他のスタッフいない所で嬉し涙してました 不妊治療中の方は... ・なんで私だけ子どもができないのか・こんなに頑張ってるのに、なぜ卵が育たないのか・妊娠しても、毎回流産してしまう・妊娠判定で陽性と言われても、喜べない・次もダメなんじゃないか...... --- - Published: 2025-05-18 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/sylvanianfamilies/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: 40周年, シルバニアファミリー, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 助産師, 看護師 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ しばらく投稿をサボってしまいまして読んでくださっている方、すみませんでした 今回は、一部の看護師助産師の間で激アツ"シルバニアファミリーの世界"をお伝えしようと思います！ 私が子どもの頃、シルバニアファミリーに夢中で、サンタさんへのお手紙に「シルバニアファミリーのお家が欲しい」と書いたり、小学生の頃にはシルバニアファミリーで遊びたすぎて、仮病を使ってズル休みをした懐かしい思い出がありますシルバニアファミリ... --- - Published: 2025-05-10 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/yoshihiro/staffinterview3/ - カテゴリー: よしひろ紹介 - タグ: よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 培養士, 柴犬, 顕微授精 こんにちは！よしひろウィメンズクリニック看護師の井上です。 クリニックはGWのお休みをいただき、明日5月11日より営業となります。今日は引き続き、4月からがんばっている新人培養士さんを紹介させていただきますね 本日はK培養士！（パチパチ） 新人インタビューvol. ３【Kさん】 Q：培養士を目指した理由は？ 培養士を知ったのは大学の講義と母の友人からのお話で知り、生殖学に興味があったことと、人の役になることしたいという思いから培養士という職業に興味を持ちました。また、母の友人は、不妊治療を経て無... --- - Published: 2025-05-09 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/yoshihiro/staffinterview2/ - カテゴリー: よしひろ紹介 - タグ: よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 受精卵, 培養士, 顕微授精 こんにちは！よしひろウィメンズクリニック看護師の井上です。昨日に引き続き、当院NEW培養士さんの紹介をさせていただきます 若いっていいなぁ～すばらしいな～ 本日はⅠさんです！ 新人インタビューvol. ２【Ｉさん】 Ｑ：培養士を目指した理由は？ 友人から子宮奇形であることを報告され、その種類によっては生まれつき妊娠や出産がしにくい方々がいることを知り、友人やそういった方々の力になれる仕事をしたいと思ったことがきっかけです。また、私が胚培養士を志すようになったことをきっかけに、母の知人が母に不妊治... --- - Published: 2025-05-08 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/yoshihiro/staffinterview1/ - カテゴリー: よしひろ紹介 - タグ: よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 培養士, 顕微授精 こんにちは、よしひろウィメンズクリニック培養士の朝田です。私たち培養士は、皆さんの精子や卵子をお預かりし、医師の指示の下でお世話をしています。この４月から、新卒の仲間が４人も増えましたいつもは真面目でお堅い培養室の雰囲気が、ほんのちょっぴり明るくなった気がします・・・！フレッシュな４人を紹介することで、記事を読んでくださった方の「ハートがホッと」すればいいなと思います。１人ずつ、インタビュー形式で紹介させていただきます！ 新人インタビューvol. 1【Ｉくん】 Ｑ：培養士を目指した理由は？ 高校... --- - Published: 2025-05-07 - Modified: 2025-09-05 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/mapleseeds/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: もみじ, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 種 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！今日も気まぐれな"毎日投稿"継続中ですw 4/10に"もみじの花"の投稿で、次回は黄葉についてとお伝えしていましたが、 https://yoshihiro-womens. clinic/blog/everydaylife/mapleflowers/ その前に！「もみじの種」って見たことありますか？ もみじの花が咲いている頃ミツバチが飛んでいたのですが、せっせと受粉をしていたのですかね？花が落ちてしばらくする... --- - Published: 2025-05-06 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/tigerbalm/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: タイガーバーム, モンキーバーム, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精 こんにちは！よしひろウィメンズクリニックの看護師井上です。 突然ですが、皆さん！タイガーバームをご存じでしょうか？全然治療とは関係のない話なのですが、タイガーバーム気になる方はぜひ読んでいただけると嬉しいです。 私はこのタイガーバームが大好きです。子供の頃、どこの家庭にもあったのがこのタイガーバーム。昭和生まれの方は身近にあったのでは... このブログを一緒に書いている、同世代の助産師かしろさんと、タイガーバームの話で盛り上がります笑 タイガーバームの話で盛り上がれるのは、もーーー本当にうれしく... --- - Published: 2025-05-05 - Modified: 2025-09-05 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/heartwarmingholiday/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: THEMEATYOKOHAMA, ゴールデンウィーク, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 助産師 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ 前々回、「休診日は投稿したり、しなかったり... 」とお伝えしましたが、なんとまだ毎日投稿続いていますwあくまでも気まぐれに継続中ですw 皆さん、ゴールデンウィーク楽しんでますか？私のゴールデンウィークは、スキルアップの為のセミナーを入れてしまい遠出できずでも地元でしっかり食べて呑んで、エネルギーチャージをしていますビールと餃子もいいけど、お肉も合いますよねということで、 行って来ました「THE MEAT... --- - Published: 2025-05-04 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/magicbullet/ - カテゴリー: こころのケア - タグ: ホルモン, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 自律神経 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの看護師の井上です。 ＧＷいかがお過ごしでしょうか？楽しい時間はあっという間に終わってしまいますね。クリニックは今日から1週間お休み。私は静岡の実家に帰省予定です自然が多いので、裏山に登ったりして思う存分自然と戯れたいと思います。さてさて不妊治療中は、心も体も大きなストレスがかかります。「どうして思うようにいかないんだろう」「何が足りないんだろう」そう感じて、自分を責めてしまうこともあるかもしれません。 でも、そんなときこそ “好きなこと”を遠慮なく楽しん... --- - Published: 2025-05-03 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/may5th/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: 5月5日, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 助産師, 柏餅, 鯉のぼり こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ 5月5日は「端午の節句」「こどもの日」ですね小さいお子さんがいる家庭は、鯉のぼりとか五月人形を家に飾って、成長をお祝いすると思います自分が子どもの頃、鯉のぼりが飾られるとなんだかワクワクしていたのを覚えてます自分が親になると、はじめは張り切って飾っていましたが、年々片付けの面倒さが勝ち、今となっては雛人形も鯉のぼりも跡形もないwということで、大好きな食べ物でお祝いすることにしていますw 今回は季節の行事に... --- - Published: 2025-05-02 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/houttuyniacordata/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: ドクダミ, ドクダミパトロール, ハーブボール, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 解毒 こんにちはよしひろウィメンズクリニックの看護師井上です。 皆さん！ドクダミの季節がやってきました。 興味のない方がほとんどだと思いますが、それでも今日はドクダミについて書かせていただきます。(きっとアクセスもスキも少ないけど笑) 近所のドクダミ この時期に、道端にわさわさ増えてくるのがドクダミです。この季節、ドクダミパトロールがとても楽しいですよ。もう少しするとお花がつきますこの花が咲いてるかどうかをチェックするのが、ドクダミパトロールです。 これは去年のドクダミです 私は日本の薬草を使ってハー... --- - Published: 2025-05-01 - Modified: 2025-09-05 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/ninkatsu/educationformen/ - カテゴリー: 妊活 - タグ: セックス, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 妊活, 射精道, 性教育 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ 前回は主に女性のカラダについての投稿でした https://yoshihiro-womens. clinic/blog/everydaylife/knowyourself/ 今回はご主人向け！でも女性も知っておいて欲しい内容について書こうと思います！私的には、中学生以上の男女の性教育で伝えていきたい内容です！ 私が以前思春期性教育をやっていたことは、前回の投稿でもふれましたが... 相談に来る若者は、実は... --- - Published: 2025-04-30 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/careyourself/ - カテゴリー: こころのケア - タグ: 40代妊活, よしひろウィメンズクリニック, リトリート, 不妊治療, 体外受精, 妊活 「自分自身を大切にしてほしい」 こんにちは。よしひろウィメンズクリニック看護師の井上です。不妊治療の現場にいて感じることがあります。不妊治療は想像以上に過酷であり、心も体もギリギリの状態で通院されている方が少なくないということ。「今は立ち止まっている場合じゃない」「弱音なんて吐いてる場合じゃない」「今は頑張るしかないんだ！仕方ない・・・」このように無理に無理を重ねている方も少なくないはずです。 そんなふうに走り続けているうちに、自分の心や体が何かを訴えていても、それに気づけなかったり、気づいても... --- - Published: 2025-04-29 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/knowyourself/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: ホルモン, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 性教育, 温活, 貧血 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ すでに不妊治療をされてる皆さんは、とっくに知ってると思うかもしれませんが、、、 思春期性教育を行なっていた経験上、びっくりするほど身体のことを知らない方が多いです子宮や卵巣についてもそうですが、ホルモンについては未知の世界PMSで日常生活に支障が出ていても、親が「ピルなんて汚らわしい」と拒否するケースもこの子達が大人になる時、ちゃんと自分のカラダを知って大切にしてほしい！ ということで、女性のカラダとホル... --- - Published: 2025-04-28 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/ninkatsu/releasetension/ - カテゴリー: 妊活 - タグ: 40代の妊活, ハーブボール, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 妊活, 血流 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの看護師井上です。 私は10年以上前の30代の頃に、体を大きく壊してしまった経験があるのですが、体調を整えるために様々な自然療法を学んできました。 例えば、アロマセラピーやハーブボール。 現在はアロマやハーブボールを使って施術をしたり、セルフケアをお伝えするようなこともやっています。 そして日々不妊治療に取り組まれている多くの女性と接する中で、ハーブボールを届けたいなって思うように。 今日はハーブボールのことを少しお話したいなと思います。　→クリニック内で... --- - Published: 2025-04-27 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/sleepwellsoup/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 妊活ごはん こんにちは。よしひろウィメンズクリニック看護助手の船山です。 春は季節の変わり目。暖かい気候に気分が弾む一方、自律神経が不安定になったり、アレルギー症状が悪化したり、、、環境の変化やイベントごとの対応で何かと心身ともにビジー状態そんな時ほど、消化にやさしい食事を食べ、一日の疲れを湯船に浸かり取り除いてから、心地良い眠りに就きたいたいものですよね 睡眠の際は、できるだけ胃腸の活動は休め消化に費やされるエネルギーを、心身の再生に回して、スッキリと翌朝を迎えたいですね(頭では分かっていてもついつい食べ... --- - Published: 2025-04-26 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/ninkatsu/husbandsmitochondria/ - カテゴリー: 妊活 - タグ: アダムとイブ, ミトコンドリア, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 助産師, 母親由来 ご主人のミトコンドリアは... 除去されています こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ 意味わからん何の話？ってなりますよね？まずはふとよぎった素朴な疑問から 地球上に1番最初に誕生したヒトは、男なのか？女なのか？と、考えたことありませんか？現代では、ジェンダーレスが主流ですので男女に分けて考えるのも時代遅れかもしれませんが、あくまでも生物学的に 旧約聖書には、神が土からアダム(男)を創り、アダムのあばら骨からイブ(女)を創ったと記されていま... --- - Published: 2025-04-25 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/retreat/ - カテゴリー: こころのケア - タグ: タイ, ハーブボール, よしひろウィメンズクリニック, リトリート, 不妊治療, 体外受精 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの看護師井上です。 突然ですが、「リトリート」という言葉を聞いたことありますか？ 私はこの「リトリート」という考え方が大好きです！！リトリートには 、 「退避、退去、逃避」という意味があって 、 「仕事や家庭生活の日常からいったん離れ、 自分と向き合う時間を作ることで 自分自身を整理整頓し よりハッピーに人生を再スタートする」 こんな役割があるんですよ〜 ステキすぎるリトリート！そして、なんだか響きがオシャレ～ タイのワットポー　やはりリトリート旅は最高で... --- - Published: 2025-04-24 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/enjoyyourself/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: LIVE, MENSHO, イルカ, ダイビング, ビール, ヒゲダン, よしひろウィメンズクリニック, ラーメン, 不妊治療, 体外受精, 御蔵島, 登山, 趣味, 餃子 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ 毎日仕事に治療にと、忙しく過ごしていると思いますが、、仕事で上手くいかなかったり、治療が思うように進まなかったり、ストレスに感じることも多いと思います。そういう時って何もかも上手くいかなかったりしますよね？皆さんはそんな時、どうやってストレス発散していますか？嫌なことを忘れて心から楽しめる趣味ってありますか？ 私は、普段から怒ることもあまりないし、イライラすることがあっても食べて寝ればリセットされるタイプ... --- - Published: 2025-04-23 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/headcongestion/ - カテゴリー: こころのケア - タグ: スワイショウ, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 頭重心 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの看護師井上です。 日々、多くの患者様に接していて感じること頭重心になりすぎーーーー！笑（頭で考えすぎ） 私の何がいけないんだろう私には何が足りないんだろう今回はうまくいくのかなうまくいかなかったらどうしよう仕事は大丈夫かな職場の人に迷惑かけてないかなもっとがんばらなきゃ たくさんたくさん考えてしまいますよね。それはあなたが本気で頑張っているからこそ。 ものすごくお気持ちわかりますよ。私自身、どちらかというと考えるタイプの人間なので、人から「考えすぎ」「真... --- - Published: 2025-04-22 - Modified: 2025-09-05 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/syussan/deliveryfacility2/ - カテゴリー: 出産 - タグ: セミオープンシステム, フリースタイル, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 出産, 分娩施設, 助産師, 母乳, 母児同室, 無痛分娩, 里帰り こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ では、前回の"分娩施設どう選ぶ？其の1"に続き、分娩施設の選び方についてお話しさせていただきます https://yoshihiro-womens. clinic/blog/syussan/deliveryfacility1/ どんなお産がしたいのか？ バースプランを考えよう！ どんな分娩施設があるかわかったら、次はどんなお産にしたいか考えてみてください！・陣痛中はパパに支えて欲しい・汗まみれの顔を見られ... --- - Published: 2025-04-21 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/negativeemotions/ - カテゴリー: こころのケア - タグ: よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 邪気 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの看護師井上です。 ふと、「あー、なんだか疲れちゃったな」と感じること、ありますよね。 バタバタと仕事を終えて、そこからクリニックに通う。疲れもピークに達していると、すべてが面倒に思えてしまいます。 帰宅しても湯船に浸かる余裕もなく、シャワーだけ浴びてそのまま寝落ち、なんて経験ありませんか？　 私は寝落ちの常習犯この前なんて歯磨きしながら寝落ちしてしまって、自分でもびっくりしました　笑朝目覚めたら、歯ブラシが布団の上に転がり、そして口周りが白くなっていると... --- - Published: 2025-04-20 - Modified: 2025-09-05 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/syussan/deliveryfacility1/ - カテゴリー: 出産 - タグ: よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 分娩, 分娩施設, 助産師, 産後ケア, 里帰り こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！"月の引力？月とお産の関係""何て言ってる？赤ちゃんの第一啼泣"に引き続き第3弾、助産師らしいお話をしますw https://yoshihiro-womens. clinic/blog/syussan/moonsgravity/ https://yoshihiro-womens. clinic/blog/syussan/babyfirstcry/ 無事に妊娠され、「次にかかる病院を選んでください」と私たちに... --- - Published: 2025-04-19 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/relaxingtime/ - カテゴリー: こころのケア - タグ: よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの看護師井上です。 日々の生活に追われて、気づけば体も心もガチガチに力が入っていませんか？現代社会で生きていくのって、もーーー本当に大変！ でも、そのまま突っ走ってしまうと、知らず知らずのうちに心も体もすり減ってしまいます。だからこそ、大切なのが 「自分をリセットする時間」。 私がおすすめしているのは、「ふぅ〜タイム」です。 その名のとおり、「ふぅ〜」っとひと息ついて、心と体をゆるめる時間。とっても簡単で、すぐにできるのが魅力です。 たとえば、お気に入りの... --- - Published: 2025-04-18 - Modified: 2025-09-05 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/syussan/babyfirstcry/ - カテゴリー: 出産 - タグ: お産, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 分娩, 助産師, 産道, 第一啼泣, 頭蓋縫合 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ "月の引力？月とお産の関係"に引き続き第２弾、助産師らしい話をしますw https://yoshihiro-womens. clinic/blog/syussan/moonsgravity/ 「オギャー！」力強い泣き声を聞くと、〜元気に産まれてくれて良かったママも赤ちゃんも頑張りましたね〜と、労いの気持ちでいっぱいになりますこの、赤ちゃんが産まれて最初のオギャー＝第一啼泣について。 「何て言ってると思いま... --- - Published: 2025-04-17 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/ninkatsu/recommendedhusband/ - カテゴリー: 妊活 - タグ: コミュニケーション, パートナーシップ, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 離婚 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの看護師井上です。 今日は井上が個人的におすすめしたい本を、ご紹介させていただきます。 『不妊治療成功のカギ！夫婦の妊コミBOOK』（妊コミ→妊活コミュニケーション） とてもよい本です この本は、不妊治療に取り組むご夫婦が「自分も相手も大切にし、本音で話せる関係を築く」ためのヒントがたくさん詰まった一冊。 著者自身が不妊治療経験者であり、不妊カウンセラーなんですよね。 専門家のアドバイスや、実際に治療を経験されたご夫婦のリアルな声が紹介されていて、「うちだ... --- - Published: 2025-04-16 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/positivecuttingcorners/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 妊活, 妊活ごはん よしひろウィメンズクリニック看護助手の船山です。以前は某料理教室で料理講師をしていましたが、やりがいを感じる多忙さの中で持病を悪化させてしまい退職してしまった経験があります。そんな苦い経験から、食に関する話題を通じて不妊治療にチャレンジされる患者様のマインドが少しでも軽やかになるブログを発信していけたらと思います！ 仕事、家事、育児など様々なご事情や制約を抱えながら、不妊治療に挑まれる患者様の心身のご負担は本当に大変です家事の中で特に料理は、時間と労力を要するもの夜遅くに帰ってきた仕事帰り、通院... --- - Published: 2025-04-15 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/syussan/moonsgravity/ - カテゴリー: 出産 - タグ: お産, メラトニン, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 助産師, 月, 満月 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ そろそろ助産師らしい話をしようと思いますw月とお産の関係 病院勤務時代は分娩介助が大好きで多くの出産のお手伝いをさせて頂きました赤ちゃんが産まれた瞬間の、ママとパパの嬉しさ溢れる幸せな表情、赤ちゃんの元気な産声助産師で良かったと思う瞬間です お産は不思議と夜間や早朝が多く、更には月の満ち欠けにも影響するのではないかというウワサもあります！月の引力で赤ちゃんが引っ張り出されるのか？私の経験上、新月＞満月＞そ... --- - Published: 2025-04-14 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/musclestrain/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: お知らせ現象, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 肉離 こんにちは！よしひろウィメンズクリニックの看護師井上です。 先日、左ふくらはぎを負傷してしまいました。軽い肉離れっぽい感じです（泣）原因は、出勤時に駅まで猛ダッシュしたからです。 その朝、家を出るのがギリギリになってしまい、最寄り駅まで早歩き。横断歩道の信号が点滅しはじめて「ヤバい！」とダッシュした瞬間、「あれ？なんか痛い」と違和感。信号が赤に変わる頃には激痛で、周囲に「スミマセン！」と謝りつつ渡り切るのがやっと。いや〜、恥ずかしかったです。 みなさん、肉離れって経験あります？めちゃくちゃ痛いん... --- - Published: 2025-04-12 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/recsswelling/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: VENOFLEX, ソックス, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 助産師, 着圧 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ 立ち仕事が多かったり、長時間歩き回ったりすると、足がむくむことありますよね？皆さんもご存知の通り、当院の看護師助産師は１日中立ち仕事の為、診療が終わると足がパンパンにむくんで、だる重くなる事がよくあります そこで、私のお勧めは「VENOFLEX 麻混の医療用着圧ソックス」 知り合いの理学療法士さんに勧められて購入子宮や卵巣のがん手術で、リンパ節を摘出した場合、足にむくみが出ることがあります。足の太さが2倍... --- - Published: 2025-04-11 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/smallpleasure/ - カテゴリー: こころのケア - タグ: ふぅ〜タイム, よしひろウィメンズクリニック, 体外受精 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの看護師井上です。だいぶ前のことですが、患者様がお話されていたこと。 「私、ここのクリニックが大好きで、上野も大好きで、毎回受診が楽しみなんです～」 えええええー「楽しみなんです～」という言葉に驚きました。 「どんなところが楽しみなんですか？」と尋ねてみると、「クリニックの帰りに上野で美味しいものを食べるのが楽しみなんです」ととびきりの笑顔でお話ししてくださいました。 その前向きな姿勢に心から感動でした。 不妊治療は、ときに感情がジェットコースターのように... --- - Published: 2025-04-10 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/everydaylife/mapleflowers/ - カテゴリー: 日々の生活 - タグ: もみじ, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 助産師, 春, 花 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！今年は４月になっても真冬並の寒さがあったり、変な気候ですが、やっと暖かい日が続き、春の訪れを改めて感じています。 春の訪れ=桜を連想する方が多いと思いますが、我が家では「もみじ」も春を感じさせてくれます！もみじは葉っぱでしょ？紅葉でしょ？秋でしょ？そんな声が聞こえてきそうですが、、、 我が家のシンボルツリーは「もみじ」です四季を楽しみたいという思いから、もみじを選びました！もみじは落葉樹ですので、冬の間は葉... --- - Published: 2025-04-09 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/supporteachother/ - カテゴリー: こころのケア - タグ: よしひろウィメンズクリニック, 体外受精, 助産師, 感謝の気持ち, 新生活, 睡眠 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！ 桜満開葉っぱも見え始めているので、桜の見頃もあと少しですかね。この時期のピンクと緑の色合いも、春を感じられて好きです気温も暖かくなり、気持ちよくお昼寝ができる季節になってきました(^^)私は通勤電車で秒で爆睡しているのですが、、先日私よりも先に隣の女子学生が、爆睡して私の方にもたれかかってきました。私も経験ありますが、眠ってしまって隣の人に倒れると、フンッて雑に押し返される事ありますよね？重たいし、私もフ... --- - Published: 2025-04-09 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/herbballlab/ - カテゴリー: こころのケア - タグ: ハーブボール, よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの看護師井上です。 少し前のことになりますが、ハーブボールの研修のため、ハーブボールの本場タイへ行ってまいりました。「ハーブボール」、ご存じですか？ ハーブボール 昨年、クリニックでもイベントとしてハーブボールのワークショップを開催させていただきました。（今年も開催予定ですので、どうぞお楽しみに！） ハーブボールは、インドやタイの伝統的な伝統療法のひとつで、複数のハーブを体質や体調に合わせてブレンドし、布で包んでボール状にしたものを蒸して使用します。温めた... --- - Published: 2025-04-07 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/becarefulsmartphone/ - カテゴリー: こころのケア - タグ: スマホ脳, よしひろウィメンズクリニック, 体外受精, 顕微授精 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの看護師井上です。 今日は「寝る前のスマホ」について、ちょっとだけお話しさせてくださいね！ 布団に入ってからも、スマホを片手に動画を見たり、気になることを検索してしまったり･･･そのまま眠ってしまった、なんて経験はありませんか？ (あるある！) 何度顔面にスマホを落としたことか・・・本当にコレ痛いです　笑 実は、寝る前のスマホは、思っている以上に心と身体に負担をかけてしまっているんです。 特に夜は、ブルーライトの影響で「メラトニン」という眠りを促すホルモン... --- - Published: 2025-04-03 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://yoshihiro-womens.clinic/blog/care/tiredandgoodjob/ - カテゴリー: こころのケア - タグ: よしひろウィメンズクリニック, 不妊治療, 体外受精, 妊活 こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの看護師井上です。日々、多くの患者様と接する中で、「もっと治療を頑張る女性の力になりたい！」「看護師だからこそできることがあるのではないか？」と考えることが増えてきまして、そんな思いから、この度クリニックのブログを開設することになりました！今後は私だけでなく、他のスタッフも登場するかもしれませんので、ぜひ楽しみにしてくださいね まだまだ不慣れな部分もありますが、温かく見守っていただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします。 さて、毎日お仕事や家事を... --- ---