こんにちは。
よしひろウィメンズクリニックの看護師井上です。
今日は井上が個人的におすすめしたい本を、ご紹介させていただきます。
『不妊治療成功のカギ！夫婦の妊コミBOOK』
（妊コミ→妊活コミュニケーション）
とてもよい本です♪
この本は、不妊治療に取り組むご夫婦が「自分も相手も大切にし、本音で話せる関係を築く」ためのヒントがたくさん詰まった一冊。
著者自身が不妊治療経験者であり、不妊カウンセラーなんですよね。
専門家のアドバイスや、実際に治療を経験されたご夫婦のリアルな声が紹介されていて、
「うちだけじゃなかったんだ」とホッとできたり、
「こんなふうに伝えてみようかな」と前向きになれたりします。
例えば、
「なぜ夫婦で気持ちにズレが生まれるのか」
「パートナーにどう気持ちを伝えたらいいか」
「治療をどう一緒に乗り越えていけるか」など、
読みながら自然と気づきが得られる内容ばかり。
難しい専門用語は少なく、読みやすいのもポイントです。
治療の成功には、医学的なアプローチだけでなく、お互いを思いやる気持ちや、コミュニケーションの積み重ねも大きく影響します。
だからこそ、大切なパートナーと良い関係性を築くことが本当に大切です。
でも多くのご夫婦が、良い関係性を築けず悩んでいるという現実もあります。
なかには、「自分が我慢すればいい」って思って、いつもいつも相手の機嫌を伺い、グッと堪えているケースも。
どんなコミュニケーションでも、自分も、相手も、両方とも大切にし思いやることができることがベースですよね。
自分の気持ちだけを「ボン」とぶつけてもダメ
自分だけが我慢してもダメ。
ポイントは「も」の考え方。
自分も相手も幸せでないと。
不妊治療は大変なことがたくさんあります。
「どうして自分だけが…」って思いがち。
でもこれはチャンスなんです。
不妊治療って嫌というほど、自分自身と向き合いますよね。
自分を知るチャンスでもあり、
相手を知るチャンスでもあり、
夫婦関係を見直し、より信頼関係を強くするためのチャンスでもあります。
だからこそ、もし今、パートナーとの関係に悩んでいるとしたら、
「何から話せばいいかわからない」「今さら聞けない…」という方、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。
ご夫婦で読んでみるのもおすすめですよ。
気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
ひとりでがんばらない！
あなたとパートナーは最強のチーム。
不妊治療成功のカギ！
夫婦の妊コミBOOK
とてもすばらしい本ですので、
ご興味のある方はぜひ読んでみてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。