自分らしく楽しむ🫶

こんにちは。よしひろウィメンズクリニックの食べること、寝ることが大好きな助産師 嘉代です！

毎日仕事に治療にと、忙しく過ごしていると思いますが、、
仕事で上手くいかなかったり、治療が思うように進まなかったり、ストレスに感じることも多いと思います。そういう時って何もかも上手くいかなかったりしますよね？皆さんはそんな時、どうやってストレス発散していますか？
嫌なことを忘れて心から楽しめる趣味ってありますか？

私は、普段から怒ることもあまりないし、イライラすることがあっても食べて寝ればリセットされるタイプです。それでもモヤモヤが残ることもないわけではない！だって人間だもの👯‍♀️
そんな時、やっぱり趣味があるといいなって歳を重ねるごとに思うようになりました。自分が好きなことを全力で楽しむと、負の連鎖がリセットされて良い運気が舞い込むように感じています！

私の趣味は👇※ただの好きなことも含む
・official髭男dismが大好き❤
・ダイビング🤿
・登山+下山後の美味しいもの⛰️
・餃子+ビールで昼呑み🥟🍺
・ラーメン百名店巡り🍜
・飛行機の離陸が好き✈️
・沖縄が好き🏝️

ヒゲダンは本当に元気をもらいます🥸
大好きすぎて、ヒゲダンの曲でベビーマッサージのクラスをやったこともありますw
4/24の今日✨ファンクラブ会員限定のLIVEがあるのですが、残念ながらチケットは外れてしまい、今回はオンラインでの参戦となります📣🎵
5月には初のスタジアムLIVEが決まっており、今から楽しみにしています😍前回のLIVE映像を見ながら、今から気分を高めています🎩
LIVEハウス・アリーナ・武道館と、どんどん大きな会場でLIVEが出来るようになり、ついにスタジアム🏟️✨子どもの成長を見ているようで嬉しい限りです😃

ダイビングは一生のうち一度はやった方がいいと思うぐらい、素晴らしい世界が広がっています🌊日常のもやもやとか不安なんてちっぽけで大したことないと思える、嫌なことを全て忘れられる時間です🐟
自然の力は本当にすごいと思います！
ダイビングをしていると、だんだん機材が邪魔に感じてきます💦酸素ボンベ重いし…
そこで気になっているのがフリーダイビング！
簡単にいうと素潜りみたいなものです！でも素潜りって実は難しい😕ウエットスーツ自体にも浮力があり、さらに自分の脂肪もあり、なかなか沈めません😭
東京都にある御蔵島という所は、フリーダイビングにお勧めの場所です！竹芝桟橋から船で夜出港し、翌日の朝6時ごろに着くのですが、イルカがいっぱいいて一緒に泳げます🐬ウミガメにも会えるかも🐢
いつか深海の世界も覗いてみたいと、密かな夢を抱いています🤗

登山に関しては私自身素人ですが、友人に登山ガチ勢が多く、いつのまにか登山部に入部していました⛰️「私は山より海が好きなんだ📣」って訴えているのですが、「山登ったら美味しいご飯食べられるよ😁」と、食べ物でつられながら参加しています💦でも登ると気持ちいい！空気もキレイだし✨高尾山から始まり、屋久島の屋久杉コースも行きました🌲美味しいものを目当てに、また参加しようと思いますw

餃子は考えた人に感謝です🥟🥹
水、焼き、揚げとありますが、やっぱり“焼き”が1番好きです🫶
病院で働いていた頃は、夜勤明けで大好きな餃子屋さんに食べに行ってました🥟今も足しげく通っているので、お店は内緒です🤐4月の季節の餃子は”たけのこ餃子”です🥟たけのこの食感がクセになる美味しさです🥟
家ではいろんなお店の餃子を取り寄せて、楽しんでいます！実は私、餃子焼くの上手いです😤

最近行ったラーメン百名店は、
護国寺にある”MENSHO”です！小麦も店内で製粉するこだわり麺です🍜黒毛和牛がのったラーメンもあり、とても上品な美味しさです！店内もオシャレで、女性1人でも行けると思います✨護国寺に行くことはあまりないのですが、東京都助産師会に用事がある時は、また行きたいと思います！

飛行機の離陸と沖縄は、セットで楽しみたいですね！暖かくなってくると、私の中の沖縄愛がウズウズし出しますw❤️そろそろ来てます🤩本島もいいけど海好きとしては、やっぱり離島🏝️いつか沖縄担当スタッフに、沖縄の魅力を伝えてもらおうと企んでいます😁

若い時は少しでも時間を見つけて趣味に勤しんでおりましたが、最近は連休がないと海とか、特に山はしんどいw😓
ということで、もっぱらヒゲダンと餃子+ビールです！紫外線も強くてなってきたし、お肌の為にもビールをレモンサワーに変えて、ビタミンチャージしようかなと思ってます🍋

皆さんも是非、心が元気になるような楽しい趣味を見つけてみてください！「自分、無趣味ですから…」って方もいると思いますが、特別な事じゃなくても大丈夫👌日々の生活の中の小さな出来事でも、自然と笑顔になって心が軽くなり、楽しいと感じられる瞬間があれば、それを積極的に取り入れてみるといいと思います！
ストレスで頭がいっぱいだと、負のオーラに包まれてしまいます⤵︎
自分らしく楽しめる方法を見つけて、是非良い運気を引き寄せてくださいね🤲✨